- perm_identity Apicultor tradicional
- label La miel
La miel es un excelente alimento energético, el cual aporta gran cantidad de nutrientes y propiedades muy aptas para un día en el que necesites mucha energía y fuerza.
¿CUAL ES LA COMPOSICION DE LA MIEL?
La miel esta compuesta básicamente por hidratos de carbono, mayormente azucares simples (glucosa y fructosa) que son de rápida asimilación.
En su composición esta el agua, pero también es fuente de sales minerales, vitaminas, proteínas y enzimas.
Es un alimento de alto contenido calórico pero con de una gran calidad, por lo que es recomendable como sustitutivo del azúcar refinado.
MIEL PARA LOS DEPORTISTAS
La miel siempre ha sido un alimento muy energético y lleva con el ser humano desde muchísimo tiempo.
Para los deportistas la miel es una gran aliada ya que les aporta muchísimos beneficios energéticos.
En cuanto a los beneficios podríamos nombrar los siguientes:
-Aumento de resistencia gracias al alto contenido en glucosa.
-La miel es una fuente de energía 100% natural sin ningún aditivo perjudicial para las personas que practiquen deportes de alta intensidad o moderados.
-Proporciona 17 gr de carbohidratos por cucharada.
Se recomienda que los deportistas consuman miel natural y pura en todas sus variedades de sabores y aromas.
Si quieres un sabor suave y agradable puedes optar por las mieles de romero, mil flores o azahar.
LA MIEL PARA LOS ESTUDIANTES
Tanto para los estudiantes universitarios como para los más pequeños en su vuelta al cole, incorporar la miel es una fuente de energía maravillosa.
Esta vuelta a la rutina, tanto de pequeños como de mayores, es un esfuerzo mental y físico que necesita un aporte extra de energía.
Al volver los madrugones, los deberes, horas lectivas, y actividades extraescolares, los más jóvenes necesitan adaptarse muy bien a la rutina de nuevo.
Deben cuidar su alimentación y descansar muy bien para poder rendir como se debe. Por eso incorporar la miel en su alimentación es una muy buena idea para ese aporta extra de energía que necesitan.
La miel les va a aportar energía tanto física como mental para afrontar el día, mejorando el rendimiento físico y la fuerza.
Gracias a la miel pueden notarse mucho más energéticos y ayudando a combatir la apatía, el cansancio y la tristeza por los inicios de la nueva rutina después del verano.
¡Un extra que les mantendrá con las pilas cargadas durante mucho más tiempo a lo largo del día!
Y como no la miel es un alimento tan delicioso que puede consumirse de tantas maneras que a los jóvenes les encantará ya sea para desayunar o para merendar.
¿Por qué no disfrutar de una maravillosa tostada con miel? Les encantará…
Si quieres una buena miel de calidad y con muchas variedades a elegir ,en MielesHoney tienes disponibles la que mas te guste.