- perm_identity Apicultor tradicional
- label La miel
QUE ES LA ASTENIA PRIMAVERAL
La época primaveral que abarca desde Marzo hasta la mitad de Junio es una etapa del año en la que suceden cambios en nuestro humor y estados de ánimo.
Ha esto se le ha llamado astenia primaveral, la cual se asocia a los cambios bruscos de temperatura, mayor calor, al cambio de hora, las horas de luz diarias o a los cambios de rutina.
Todos estos factores hacen que suframos cambios bruscos en nuestro cuerpo como cansancio, falta de sueño, falta de energía, apetito y una dificultad para la concentración.
Estos síntomas lo sufren una de cada diez personas (sobre todo en mujeres) según investigaciones del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO).
Pero no hay de que preocuparse, ya que es bastante normal sentir estos síntomas en mayor o menor intensidad.
Realmente es un duración bastante corta y en cuanto el cuerpo se acostumbra y aclimata ya volvemos a recuperarnos.
Igualmente hay personas que durante esta época primaveral buscan remedios naturales para combatir esos síntomas de cansancio y uno de los mas consumidos es LA MIEL.
QUE PODEMOS HACER PARA COMBATIRLA
Para poner remedio a todos los síntomas que nos puedan aparecer como es el cansancio y la falta de concentración , podemos consumir miel, jalea real e incluso polen (todos nos darán energía y nos subirán las defensas para llevar el día a día con mayor ánimo).
LA MIEL:
Si decides consumir miel aconsejamos una miel suave y que combine con muchos alimentos y bebidas como puede ser la miel de romero, azahar o mil flores (todas ellas son de sabor suave , dulces y que puede añadirse a muchos platos).
Notarás como consumiéndola diariamente mejorará tu estado de ánimo y empezaras mejor el dia.
En nuestra tienda online podrás encontrarlas y también de muchos otros sabores.
LA JALEA REAL:
Es una gran ayuda para obtener energía ya que está compuesta por vitaminas (C, E, A y del Grupo B), ácidos grasos , aminoácidos y minerales.
La jalea real es algo maravilloso y que puedes consumir siempre que lo necesites o te notes falta de energía por la mañana.
Aquí dejamos un enlace a uno de nuestros blogs , donde hablamos de todos los beneficios de la jalea real:
https://mieleshoney.com/es/blog/jalea-real/5-beneficios-de-la-jalea-real
POLEN:
Es un gran aliado contra el cansancio y la fatiga gracias a su contenido en vitaminas, calcio, fosforo y oligoelementos.
Es ideal para reforzar el sistema inmunitario y mejorar las defensas.
htt://psmieleshoney.com/es/blog/el-polen-de-abeja/polen-de-abejas-beneficios-y-propiedades
Puedes encontrar todo tipo de mieles, jalea real y polen en nuestra tienda online. No lo dudes y prueba estos productos que no te dejarán indiferente:
